夢を見ることの驚くべき健康への効果 | マット・ウォーカー
Update: 2021-11-24
1
1Description
眠りに落ち、夢を見始めるとき、実は皆さんはとても大事な作業をしています。睡眠科学者のマット・ウォーカーによると、夢は「睡眠中のセラピー」のような役割を果たしているのだと言います。夢を見ることで、問題解決能力が高まったり、生活に影響を及ぼす感情が整理されたりするかもしれないのです。
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
か😃ふ
クリップを長押しするとクリップが固定されます。固定を解除したクリップは 1 時間後に削除されます。Gboard クリップボードへようこそ。コピーしたテキストはここに保存されます。